Tutti noi portiamo dentro qualche trauma ancestrale. Non importa quali successi o angosce stiamo affrontando in questa vita. Anche tu hai degli antenati che hanno vissuto traumi, incluse le loro manifestazioni più estreme: le guerre, la schiavitù, il genocidio e tanti altri eventi che non riusciamo nemmeno ad immaginare.  

Il trauma causa danni psichici. Questi danni possono manifestarsi come un evento singolare e gravemente inquietante, oppure possono avere forma di un evento moderatamente inquietante che si ripete regolarmente nel tempo.  Tanti di noi sono ormai famigliari con i sintomi psicologici del trauma i quali consistono in sentimenti molto complessi tipo l’ansia, la depressione e la confusione mentale. Esistono anche i sintomi fisici che vengono attribuiti al trauma, quali l’insonnia, la stanchezza, il dolore fisico e la tensione muscolare.

Un trauma irrisolto, sia che esso abbia origini nella tua linea ancestrale sia nella tua vita presente, influisce sul tuo comportamento inconscio. Esso si può manifestare con dipendenze, problemi con il dormire, schemi distruttivi nelle tue relazioni intime.