Istnieje bardzo wiele symptomów wskazujących na utratę elementów naszej duszy, najczęstsze z nich to odcięcie się od nurtu toczącego się dookoła nas życia, brak czynnego zaangażowania. Niektóre inne oznaki to: chroniczna depresja, myśli samobójcze, syndromy stresu pourazowego, problemy z systemem odpornościowym i bezustanny smutek, który nas nigdy nie opuszcza.
Podczas podróży szamańskiej w celu odnalezienia elementów duszy Szaman zmienia stan swojej świadomości i wkracza do wymiaru niezwykłej rzeczywistości, która rozpościera się poza granicami świata odczuwanego naszymi pięcioma zmysłami.
Po odnalezieniu elementu duszy Szaman uznaje jej ból i przekonuje ją łagodnie (nie zawsze) do powrotu. Następnie Szaman przenosi ją do naszego wymiaru.
Po swoim powrocie, dusza potrzebuje czasu dla ponownej reintegracji, w związku z czym może zaistnieć konieczność kilku kolejnych sesji.
Odzyskiwanie elementów duszy: